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ささやかな幸せ

特に、食事制限をしてるわけではなかったのですが、

体重が、

?2kgになってました(^0^)/

夕食を夜6時?7時に食べる事が習慣になったのが良かったのかも。

ちょっと嬉しくて書き込みました。

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